ESCRIMEUR DU PRINTEMPS:

ENZO,


Bonjour Enzo, ...(la suite)
A VOTRE ATTENTION !: --- COVID-19: LE CLUB SUSPEND SON ACTIVITE IMMEDIATEMENT JUSQU'A NOUVEL ORDRE ! - MECENAT DES ACTIONS "SPORT-SANTE", C'EST MAINTENANT ! - COVID-19 EXPLICATIONS AUX ENFANTS: 1 CLIC SUR IMAGE CI-DESSOUS ! ---

Publications

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En mai bon anniversaire à ...

le 1:
Romain B.
le 16:
Etienne B.
Samy D.
Ayden D.
le 20:
Badil A.

ESCRIME A DOMICILE : initiative partagée épisode 3 !

Troisième semaine
Valérie vous propose les mots suivants pour cette semaine:
lundi: Adversaire
Mardi: Salle d armes
Mercredi: Opposition
Jeudi: Coopération
vendredi: Flèche

Bons exercices !

ESCRIME A DOMICILE : initiative partagée épisode 2 !

Deuxième semaine
Valérie vous propose les mots suivants pour cette semaine:
lundi: Retraite
Mardi: Gant
Mercredi: Veste
Jeudi: Masque
vendredi: Arbitre

Bons exercices !

Ministère des sports: communiqué du 30/04

Voici l'extrait du communiqué de notre ministère de tutelle
relatif à: La reprise de l’activité sportive

"Les activités sportives qui ne permettent pas cette distanciation (sports collectifs, sport de combat) ne pourront pas reprendre dans l’immédiat.
Le ministère des sports proposera une liste exhaustive des disciplines et sports concernés par cette interdiction provisoire dans un guide pratique en cours d’élaboration.
Un nouveau point d’étape sera fait d’ici au 2 juin pour évaluer les modalités de reprise des pratiques sportives en salles et des disciplines qui nécessitent un contact."

Les critères de distanciation spécifiques entre les personnes sont les suivantes (évoquées précédemment) :
  • distance de 10 mètres minimum entre deux personnes
  • une distance physique suffisante d’environ 4m2 pour les activités en plein air type tennis, yoga, fitness par exemple
Au delà de ces décisions nationales, la perspective de nous revoir est soumise à la ré-ouverture de notre site d'entrainement.

ESCRIME A DOMICILE : initiative partagée

A chaque semaine son activité!
Après les vidéos, voici un jeu qui allie orthographe et activité sportive.
Nous remercions Maître Julie Préval (AS Bondy) et Maître Jennifer Hingre (CEJM)
pour l'élaboration et le partage de " L'alphabet de l'escrimeur"

Téléchargez puis affichez ou imprimez ce document et suivez la règle du jeu très simple en deux points.

Valérie vous propose les mots suivants pour cette première semaine de mai:
lundi: Sabre
Mardi: Epée
Mercredi: Fleuret
Jeudi: Fente
vendredi: Marche

A votre vocabulaire pour continuer et amusez-vous bien!

ESCRIME A DOMICILE - Episode 4 !

Voici la quatrième séance d'entrainement à la maison

Maître GROC vous propose de relever 3 défis ...ICI
A chacun son niveau, restez en forme !

Solidaires face au coronavirus

COVID-19
Nous relayons ici un message de la municipalité pour participer à l'effort commun:

"Le Maire invite les Gabiniens ayant des talents en couture et qui possèdent une machine à coudre,
à confectionner des masques en tissu, chez eux ou dans un local de l’Arena.
La commune fournira le matériel et les patrons nécessaires."

Pour s’inscrire appeler le 01 56 49 22 59.

ESCRIME A DOMICILE - Episode 3 !

Voici la troisième séance d'entrainement à la maison

Suivez Maître GROC pendant 45 minutes ... ICI

ESCRIME A DOMICILE - Episode 2 !

Voici la deuxième séance d'entrainement à la maison

Suivez Maître GROC pendant 60 minutes ... ICI

ESCRIME A DOMICILE - Suivez le guide !

Pour une séance d'entrainement à la maison
Réveil musculaire, Échauffement, Coordination et Etirements,
Suivez Maître GROC pendant 45 minutes ... ICI

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